Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Californie (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 07H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 08H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 09H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 10H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Bulgarie : 11H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Bulgarie : 12H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Bulgarie : 13H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Bulgarie : 14H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Bulgarie : 15H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Bulgarie : 16H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Bulgarie : 17H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Bulgarie : 18H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Bulgarie : 19H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Bulgarie : 20H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Bulgarie : 21H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Bulgarie : 22H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Bulgarie : 23H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Sofia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris