Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Bulgarie : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Bulgarie : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Bulgarie : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Bulgarie : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Bulgarie : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Bulgarie : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Bulgarie : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Bulgarie : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Bulgarie : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Bulgarie : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).