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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Bulgarie : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Bulgarie : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Bulgarie : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Bulgarie : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Bulgarie : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Bulgarie : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Bulgarie : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Bulgarie : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Bulgarie : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Bulgarie : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Bulgarie : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Bulgarie : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Bulgarie : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Bulgarie : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Bulgarie : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Bulgarie : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Bulgarie : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Bulgarie : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Bulgarie : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlottetown ou votre retour à Sofia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Mary Trudeau