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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 03H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 04H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 05H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 06H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 07H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 08H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 09H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 10H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Bulgarie : 11H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Bulgarie : 12H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Bulgarie : 13H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Bulgarie : 14H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Bulgarie : 15H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Bulgarie : 16H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Bulgarie : 17H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Bulgarie : 18H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Bulgarie : 19H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Bulgarie : 20H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Bulgarie : 21H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Bulgarie : 22H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Bulgarie : 23H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris