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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau