Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden