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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden