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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden