Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 6H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
  • Bolivie : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
  • Bolivie : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
  • Bolivie : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
  • Bolivie : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
  • Bolivie : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
  • Bolivie : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
  • Bolivie : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
  • Bolivie : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
  • Bolivie : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
  • Bolivie : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
  • Bolivie : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
  • Bolivie : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
  • Bolivie : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
  • Bolivie : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
  • Bolivie : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
  • Bolivie : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
  • Bolivie : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
  • Bolivie : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
  • Bolivie : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
  • Bolivie : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
  • Bolivie : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
  • Bolivie : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Sucre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon, Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Samantha BidenSamantha Biden

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