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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Bolivie : 02H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Bolivie : 03H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Bolivie : 04H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 05H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 06H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 07H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 08H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 09H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 10H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Bolivie : 11H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Bolivie : 12H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 13H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 14H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 15H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 16H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 17H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 18H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Bolivie : 19H00
Texas (États-Unis) : 18H00
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Bolivie : 20H00
Texas (États-Unis) : 19H00
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Bolivie : 21H00
Texas (États-Unis) : 20H00
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Bolivie : 22H00
Texas (États-Unis) : 21H00
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Bolivie : 23H00
Texas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Sucre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Austin ou votre retour à Sucre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden