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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Bolivie : 02H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Bolivie : 03H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Bolivie : 04H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Bolivie : 05H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Bolivie : 06H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Bolivie : 07H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Bolivie : 08H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Bolivie : 09H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Bolivie : 10H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Bolivie : 11H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Bolivie : 12H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Bolivie : 13H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Bolivie : 14H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Bolivie : 15H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Bolivie : 16H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Bolivie : 17H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Bolivie : 18H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Bolivie : 19H00
Manitoba (Canada) : 18H00
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Bolivie : 20H00
Manitoba (Canada) : 19H00
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Bolivie : 21H00
Manitoba (Canada) : 20H00
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Bolivie : 22H00
Manitoba (Canada) : 21H00
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Bolivie : 23H00
Manitoba (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada), Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau