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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Bolivie : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Bolivie : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Bolivie : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
-
Bolivie : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Bolivie : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Bolivie : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
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Bolivie : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00
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Bolivie : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00
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Bolivie : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00
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Bolivie : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00
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Bolivie : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sioux Falls, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
Samantha Biden