Décalage Horaire entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 5H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Bolivie : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Bolivie : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Bolivie : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Bolivie : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Bolivie : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Bolivie : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Bolivie : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Bolivie : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Bolivie : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Bolivie : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Bolivie : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Bolivie : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Bolivie : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Bolivie : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Bolivie : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Bolivie : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Bolivie : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Bolivie : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
  • Bolivie : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
  • Bolivie : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
  • Bolivie : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
  • Bolivie : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
  • Bolivie : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Sucre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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