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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Bolivie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Bolivie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
-
Bolivie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
-
Bolivie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
-
Bolivie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
-
Bolivie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
-
Bolivie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris