Décalage Horaire entre la Bolivie et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bolivie : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bolivie : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bolivie : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bolivie : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bolivie : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bolivie : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Sucre ?

Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis), Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris