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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Biélorussie : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le New Hampshire (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis), Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden