Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Biélorussie : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
-
Biélorussie : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
-
Biélorussie : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
-
Biélorussie : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
-
Biélorussie : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
-
Biélorussie : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
-
Biélorussie : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
-
Biélorussie : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
-
Biélorussie : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
-
Biélorussie : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
-
Biélorussie : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
-
Biélorussie : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
-
Biélorussie : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
-
Biélorussie : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Omaha :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis), Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) également Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden