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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Biélorussie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Biélorussie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Biélorussie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Biélorussie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris