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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Biélorussie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris