Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Îles mineures éloignées des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Belge pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre la Belgique et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Belgique : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Belgique : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Belgique : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Belgique : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Belgique : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Belgique : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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Belgique : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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Belgique : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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Belgique : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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Belgique : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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Belgique : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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Belgique : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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Belgique : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
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Belgique : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
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Belgique : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
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Belgique : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles mineures éloignées des États-Unis ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles mineures éloignées des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.