Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Belgique : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Belgique : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Belgique : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Belgique : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Belgique : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Belgique : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Belgique : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Belgique : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Belgique : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Belgique : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Belgique : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Belgique : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Belgique : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Belgique : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Belgique : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Belgique : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Belgique : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Belgique : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).