Décalage Horaire entre la Belgique et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belgique et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Belgique : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Belgique : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Belgique : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Belgique : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Belgique : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Belgique : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Belgique : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Belgique : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Belgique : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Belgique : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Belgique : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Belgique : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Belgique : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Belgique : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Belgique : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Belgique : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Belgique : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Belgique : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Belgique : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Belgique : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Belgique : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Belgique : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Belgique : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Bruxelles ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Baltimore :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris