Décalage Horaire entre la Belgique et le Dakota du Nord (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belgique et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Belgique : 01H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Belgique : 02H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Belgique : 03H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Belgique : 04H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Belgique : 05H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Belgique : 06H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Belgique : 07H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

• Belgique : 08H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

• Belgique : 09H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

• Belgique : 10H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

• Belgique : 11H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

• Belgique : 12H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

• Belgique : 13H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

• Belgique : 14H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

• Belgique : 15H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

• Belgique : 16H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

• Belgique : 17H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00

• Belgique : 18H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00

• Belgique : 19H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00

• Belgique : 20H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00

• Belgique : 21H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00

• Belgique : 22H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

• Belgique : 23H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Bruxelles ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bismarck ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Nord (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden