Décalage Horaire entre la Barbade et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Barbade : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Barbade : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Barbade : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Barbade : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Barbade : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Barbade : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Barbade : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Barbade : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Barbade : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Barbade : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Barbade : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Barbade : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Barbade : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Barbade : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Barbade : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Barbade : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

• Barbade : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00

• Barbade : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00

• Barbade : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00

• Barbade : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00

• Barbade : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00

• Barbade : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00

• Barbade : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Bridgetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Santa Fe :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris