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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Barbade : 01H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Barbade : 02H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Barbade : 03H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Barbade : 04H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Barbade : 05H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Barbade : 06H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Barbade : 07H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Barbade : 08H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Barbade : 09H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Barbade : 10H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Barbade : 11H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Barbade : 12H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Barbade : 13H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Barbade : 14H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Barbade : 15H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Barbade : 16H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Barbade : 17H00
Maine (États-Unis) : 17H00
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Barbade : 18H00
Maine (États-Unis) : 18H00
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Barbade : 19H00
Maine (États-Unis) : 19H00
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Barbade : 20H00
Maine (États-Unis) : 20H00
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Barbade : 21H00
Maine (États-Unis) : 21H00
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Barbade : 22H00
Maine (États-Unis) : 22H00
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Barbade : 23H00
Maine (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Portland :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis), Heure du Zenith au Maine (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).