Décalage Horaire entre la Barbade et l'Illinois (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Barbade : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Barbade : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Barbade : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Barbade : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Barbade : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Barbade : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Barbade : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Barbade : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Barbade : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Barbade : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Barbade : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Barbade : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Barbade : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Barbade : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Barbade : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Barbade : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Barbade : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

• Barbade : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00

• Barbade : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00

• Barbade : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00

• Barbade : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00

• Barbade : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00

• Barbade : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris