Décalage Horaire entre l'Uruguay et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Uruguay : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Uruguay : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Uruguay : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Uruguay : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Uruguay : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Uruguay : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Uruguay : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Uruguay : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Uruguay : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Uruguay : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Uruguay : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Uruguay : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Uruguay : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Uruguay : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Uruguay : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Uruguay : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Uruguay : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Uruguay : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

• Uruguay : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

• Uruguay : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00

• Uruguay : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00

• Uruguay : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00

• Uruguay : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Montevideo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau