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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Uruguay : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Uruguay : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
-
Uruguay : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
-
Uruguay : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
-
Uruguay : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
-
Uruguay : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Uruguay : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
-
Uruguay : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
-
Uruguay : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Uruguay : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Uruguay : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Uruguay : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
-
Uruguay : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Uruguay : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Uruguay : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Uruguay : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
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Uruguay : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
-
Uruguay : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00
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Uruguay : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00
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Uruguay : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoires du Nord-Ouest (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond