Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Tennessee (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Uruguay : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Uruguay : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Uruguay : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Uruguay : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Uruguay : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Uruguay : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Uruguay : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Uruguay : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Uruguay : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Uruguay : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Uruguay : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Uruguay : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Uruguay : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Uruguay : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Uruguay : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Uruguay : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Uruguay : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Uruguay : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

• Uruguay : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00

• Uruguay : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00

• Uruguay : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Montevideo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris