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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Uruguay : 02H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Uruguay : 03H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Uruguay : 04H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 05H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Uruguay : 06H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Uruguay : 07H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Uruguay : 08H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Uruguay : 09H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Uruguay : 10H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Uruguay : 11H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Uruguay : 12H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Uruguay : 13H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Uruguay : 14H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Uruguay : 15H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Uruguay : 16H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Uruguay : 17H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Uruguay : 18H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Uruguay : 19H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
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Uruguay : 20H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
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Uruguay : 21H00
Nevada (États-Unis) : 16H00
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Uruguay : 22H00
Nevada (États-Unis) : 17H00
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Uruguay : 23H00
Nevada (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Las Vegas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nevada (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden