Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Uruguay : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Uruguay : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Uruguay : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Uruguay : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Uruguay : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Uruguay : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Uruguay : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Uruguay : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Uruguay : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Uruguay : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Uruguay : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Uruguay : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Uruguay : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Uruguay : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Uruguay : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Uruguay : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

• Uruguay : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00

• Uruguay : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00

• Uruguay : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00

• Uruguay : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00

• Uruguay : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis), Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris