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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Uruguay : 02H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Uruguay : 03H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Uruguay : 04H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Uruguay : 05H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Uruguay : 06H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Uruguay : 07H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Uruguay : 08H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Uruguay : 09H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Uruguay : 10H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Uruguay : 11H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Uruguay : 12H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Uruguay : 13H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Uruguay : 14H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Uruguay : 15H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Uruguay : 16H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Uruguay : 17H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Uruguay : 18H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Uruguay : 19H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
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Uruguay : 20H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
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Uruguay : 21H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
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Uruguay : 22H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
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Uruguay : 23H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Montevideo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris