Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Floride (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Uruguay : 02H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Uruguay : 03H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Uruguay : 04H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Uruguay : 05H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Uruguay : 06H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Uruguay : 07H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Uruguay : 08H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Uruguay : 09H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Uruguay : 10H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Uruguay : 11H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Uruguay : 12H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Uruguay : 13H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Uruguay : 14H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Uruguay : 15H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• Uruguay : 16H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

• Uruguay : 17H00

  Floride (États-Unis) : 16H00

• Uruguay : 18H00

  Floride (États-Unis) : 17H00

• Uruguay : 19H00

  Floride (États-Unis) : 18H00

• Uruguay : 20H00

  Floride (États-Unis) : 19H00

• Uruguay : 21H00

  Floride (États-Unis) : 20H00

• Uruguay : 22H00

  Floride (États-Unis) : 21H00

• Uruguay : 23H00

  Floride (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Floride (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) également Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris