Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Idaho (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Uruguay : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Uruguay : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Uruguay : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Uruguay : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Uruguay : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Uruguay : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Uruguay : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Uruguay : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Uruguay : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Uruguay : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Uruguay : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Uruguay : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Uruguay : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Uruguay : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Uruguay : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Uruguay : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Uruguay : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Uruguay : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

• Uruguay : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00

• Uruguay : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00

• Uruguay : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Montevideo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Montevideo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden