Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Nunavut (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Kiev / Kyiv ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau