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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Groenland : 00H00
-
Ukraine : 04H00
Groenland : 01H00
-
Ukraine : 05H00
Groenland : 02H00
-
Ukraine : 06H00
Groenland : 03H00
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Ukraine : 07H00
Groenland : 04H00
-
Ukraine : 08H00
Groenland : 05H00
-
Ukraine : 09H00
Groenland : 06H00
-
Ukraine : 10H00
Groenland : 07H00
-
Ukraine : 11H00
Groenland : 08H00
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Ukraine : 12H00
Groenland : 09H00
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Ukraine : 13H00
Groenland : 10H00
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Ukraine : 14H00
Groenland : 11H00
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Ukraine : 15H00
Groenland : 12H00
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Ukraine : 16H00
Groenland : 13H00
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Ukraine : 17H00
Groenland : 14H00
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Ukraine : 18H00
Groenland : 15H00
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Ukraine : 19H00
Groenland : 16H00
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Ukraine : 20H00
Groenland : 17H00
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Ukraine : 21H00
Groenland : 18H00
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Ukraine : 22H00
Groenland : 19H00
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Ukraine : 23H00
Groenland : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ainsi que Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland mais aussi Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond