Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Kiev / Kyiv ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charleston ou votre retour à Kiev / Kyiv :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris