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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Ukraine : 08H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Ukraine : 09H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Ukraine : 10H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Ukraine : 11H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Ukraine : 12H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Ukraine : 13H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Ukraine : 14H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Ukraine : 15H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Ukraine : 16H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Ukraine : 17H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Ukraine : 18H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Ukraine : 19H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Ukraine : 20H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Ukraine : 21H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Ukraine : 22H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Ukraine : 23H00
Ontario (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau