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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Ukraine : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Ukraine : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Ukraine : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Ukraine : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Ukraine : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Ukraine : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Ukraine : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Ukraine : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Ukraine : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Ukraine : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Ukraine : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Ukraine : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Ukraine : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Ukraine : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris