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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Ouzbékistan : 10H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 11H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
New York (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) également Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden