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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mississippi (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) et Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
John Harris