Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Manitoba (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 05H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 06H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 07H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 08H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 09H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 10H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 11H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Tachkent ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Winnipeg :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Manitoba (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau