Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
-
Ouzbékistan : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
-
Ouzbékistan : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
-
Ouzbékistan : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
-
Ouzbékistan : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
-
Ouzbékistan : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
-
Ouzbékistan : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris