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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris