Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 3H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Ouzbékistan : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Ouzbékistan : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Ouzbékistan : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Ouzbékistan : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Ouzbékistan : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Ouzbékistan : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Ouzbékistan : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Ouzbékistan : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Ouzbékistan : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Ouzbékistan : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Ouzbékistan : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Tachkent ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada), Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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