Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Californie (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Californie (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 01H00

    Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 02H00

    Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 03H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 04H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 05H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 06H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 07H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 08H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 09H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 10H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 11H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 12H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Ouzbékistan : 13H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Ouzbékistan : 14H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Ouzbékistan : 15H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Ouzbékistan : 16H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Ouzbékistan : 17H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Ouzbékistan : 18H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Ouzbékistan : 19H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Ouzbékistan : 20H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Ouzbékistan : 21H00

    Californie (États-Unis) : 09H00
  • Ouzbékistan : 22H00

    Californie (États-Unis) : 10H00
  • Ouzbékistan : 23H00

    Californie (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Tachkent ?

Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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