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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden