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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris