Décalage Horaire entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 12H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Ouganda : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Ouganda : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Ouganda : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Ouganda : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Ouganda : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Ouganda : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Ouganda : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Ouganda : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Ouganda : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Ouganda : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Ouganda : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Ouganda : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Ouganda : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Ouganda : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Ouganda : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Ouganda : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Ouganda : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Ouganda : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Ouganda : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Ouganda : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Ouganda : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Ouganda : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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