Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Saskatchewan (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Saskatchewan (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 09H00

  Saskatchewan (Canada) : 00H00

• Ouganda : 10H00

  Saskatchewan (Canada) : 01H00

• Ouganda : 11H00

  Saskatchewan (Canada) : 02H00

• Ouganda : 12H00

  Saskatchewan (Canada) : 03H00

• Ouganda : 13H00

  Saskatchewan (Canada) : 04H00

• Ouganda : 14H00

  Saskatchewan (Canada) : 05H00

• Ouganda : 15H00

  Saskatchewan (Canada) : 06H00

• Ouganda : 16H00

  Saskatchewan (Canada) : 07H00

• Ouganda : 17H00

  Saskatchewan (Canada) : 08H00

• Ouganda : 18H00

  Saskatchewan (Canada) : 09H00

• Ouganda : 19H00

  Saskatchewan (Canada) : 10H00

• Ouganda : 20H00

  Saskatchewan (Canada) : 11H00

• Ouganda : 21H00

  Saskatchewan (Canada) : 12H00

• Ouganda : 22H00

  Saskatchewan (Canada) : 13H00

• Ouganda : 23H00

  Saskatchewan (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Kampala :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) également Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) également Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau