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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Ouganda : 08H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Ouganda : 09H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Ouganda : 10H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Ouganda : 11H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Ouganda : 12H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Ouganda : 13H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Ouganda : 14H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Ouganda : 15H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Ouganda : 16H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Ouganda : 17H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Ouganda : 18H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Ouganda : 19H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Ouganda : 20H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Ouganda : 21H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Ouganda : 22H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Ouganda : 23H00
Nunavut (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau